為什麼要吃營養補充品?

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汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

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又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    *鐵盒設計:圓形鐵盒,開封後容易保存、攜帶方便。
    *分別包裝:每顆喉糖都有分別的糖果紙,容易拿取、安全衛生。
    *健康好吃:特殊枇杷口味及天然植物與蜂蜜精煉,與好友共同分享、隨時隨地保養喉嚨。

    品名 【京都念慈菴】枇杷潤喉糖-原味(60g/盒)x5盒
    成份 糖、葡萄糖漿、蜂蜜、水、天然植物(枇杷葉、金銀花、桔梗)抽出物、枇杷香料、焦糖E150、薄荷。
    內容量 60g/盒; 約24粒,共5盒
    產地 台灣
    廠商名稱 京都念慈菴藥廠股份有限公司
    廠商電話號碼 (03)328-2931
    廠商地址 台灣桃園市龜山區文明二街2號
    保存期限 3年
    製造 / 有效日期 標示於包裝上
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(中央社記者蔡怡杼台北24日電)讓不少中小企業主面臨巨額損失的TRF爭議案件, 根據統計,目前已妥適處理共194件,處理比例高達96%, 至於9件尚未處理的爭議案件,金管會期許農曆年前可達成和解。 金融監督管理委員會今天公布銀行辦理複雜性高風險衍生性金融商品交易爭議案件處理情形。截至106年1月23日止, 已和解、妥適處理及進入評議/調處或仲裁的比率已達96%,且有17家銀行處理比率達100%。 銀行局主秘陳妍沂表示,105年9月底之前的TRF(目標可贖回遠期契約)爭議案件有203件,其中,194件已妥適處理,採仲裁有82件、採評議及調處有38件,其餘為進入紓困、轉列放款及和解。 陳妍沂指出,目前還有6家銀行有TRF爭議案件,不過,這些銀行的處理比例都超過60%, 金管會對於這23家積極處理爭議且成效良好的銀行,將優先列入恢復承作業務或其他相關申請案的參考。 剩餘9件尚未處理的TRF爭議案件,銀行局仍希望銀行可以趕在農曆年前盡量與客戶達成和解。 至於105年10月起的新增爭議案件,金管會也將請銀行審視個案與客戶協商妥適處理。 此外,根據統計,銀行承作 TRF等複雜高風險商品已明顯降溫,相對高峰期存出保證金、名目本金動輒上千億元,截至去年底,TRF及DKO(歐式觸及出場遠期合約)名目本金為322億元、存出保證金為357億元。1060124

做漂亮女孩從補微量元素開始

近幾年來,醫學界對微量元素的研究日益加深,這些看來不起眼的元素,對人的健康有著舉足輕重的作用。當然,少女健美也離不開它。

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鎂元素是構成人體內多種?的重要來源。鎂儘管在人體中的含量微乎其微,可缺乏鎂元素人們就會精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗糙,甚至情緒不穩定,面部、四肢肌肉顫抖。少女一旦出現上述症狀,就應當檢查一下鎂元素是否正常。如果鎂元素缺乏或偏低,則可適當服用具有補鎂作用的藥物。據研究,無花果、香蕉、杏仁、冬瓜子、玉米、紅薯、黃瓜、珍珠粉、蘑菇、柿子、黃豆、紫菜、橘子等,含有豐富的鎂元素。

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鋅是人體中最重要的微量元素之一,主要集中在肝內和肌肉、皮膚之中。當鋅缺乏時,會引起少女食慾減退、免疫功能低下、眼睛呆滯無神、皮膚粗糙易感染、貧血、視力下降、毛髮枯燥,甚至引起肝脾腫大,從而導致發育緩慢。部分少女顏面痤瘡、粉刺較多,也與鋅元素缺乏有關。鋅缺乏同樣可用食補。一些動物食品,諸如牡蠣、魚類、動物肝臟、肉類、蛋中含有大量的鋅元素。



鐵元素在成人體內約含3-5克,其中60-70%存在於血紅蛋白內。缺鐵常常導致貧血,這不僅可使少女容顏遜色,還會對整個身體帶來麻煩,以致發生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、注意力不集中、抗病能力低下等症狀,失去少女健美的基礎。動物血、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、海藻類、豆製品、海蝦、海參、烏魚、菠菜、黃豆等,均含有大量的鐵元素,可適當增加進食量。



銅含量在體內減少時,會影響鐵的吸收,導致鐵的利用障礙,最終發生缺鐵性貧血。銅還與人體皮膚的彈性、潤澤有密切的關係。銅缺乏時,會引起少女皮膚乾燥粗糙、面色蒼白、免疫力下降,甚至影響今後的生育功能。

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